30日チャレンジ

30日チャレンジ

30日チャレンジに失敗した取り組みについて

先日第1回目の30日チャレンジ(腕立て伏せ)をほぼ完走できて、第2回目のテーマを考えているところ、同じチームの人が「僕...
30日チャレンジ

30日チャレンジ1回目終了して気づいたこと

概要 30日チャレンジを通じて自分の成長し、そのなかで新しい発見や気づきを得ようと企画です。第一回目は腕立て伏せ...
30日チャレンジ

30日チャレンジはじめました

新しいことを始めたいけれどなかなか行動に移せない!続けても長続きしない!ということありませんか?無理せず続けられるコツやマインドを紹介しています
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